L-карнитин — свойства, применение, источники в пище

Часто, глядя на фото культуриста в рекламном объявлении, мы заинтригованно смотрим на то, что он рекламирует: L-карнитин. Первая ассоциация — «спортивное питание» для культуристов. Но правильно ли это? Он известен...

- Далее -

Кофе

Кофе получают из плодов вечнозеленых кустарников (Coffea), они растут главным образом в Африке и Южной Америке, в этих местах давно известны целебные свойства напитка. Зерна сушат и обжаривают, затем перемалывают и варят...

- Далее -

Витамин B6 — симптомы недостатка, причины и лечение

Витамин B6, или пиридоксин, необходим для правильного функционирования организма. Он отвечает за правильное функционирование нервной системы, оказывает влияние на кровяное давление, мышечные спазмы и функцию сердца,...

- Далее -

Селен: свойства и источники в пище

Селен — загадочный элемент — он встречается в природе в микроскопических количествах (и по этой причине он иногда включается в так называемые микроэлементы). Известно, что Селен был открыт в 1817 году шведским...

- Далее -

Эластин — свойства и использование в косметике

Эластин — это белок, вырабатываемый организмом человека. Он является компонентом соединительной ткани, строительным блоком связок, сухожилий, присутствует в стенках кровеносных сосудов и даже в легочной ткани и...

- Далее -

Витамин Е — свойства, симптомы дефицита и источники в пище

Витамин Е присутствуют в природе в восьми формах, наиболее важной из которых является альфа-токоферол. Вместе с витаминами А, D и К он относится к группе жирорастворимых витаминов. Это означает, что витамины хранятся в...

- Далее -

Витамин B1 (тиамин) — роль в организме, источники и рекомендованные дозы

Витамин B1 (тиамин) участвует в правильном функционировании нервной системы, мышц и сердца. Поэтому витамин B1 необходим в ежедневном рационе, и его дефицит может иметь серьезные последствия. Какое влияние оказывает...

- Далее -

Алоэ — полезные свойства

Четырехметровые колоссы, растущие на Мадагаскаре или Канарских островах, не очень похожи на горшечные алоэ, которые мы выращиваем в квартире. Но независимо от того, насколько большой экземпляр, в его мясистых листьях...

- Далее -

Позитивное мышление — огромная сила

Позитивное мышление подобно магниту. В зависимости от качества наших мыслей и слов, которые мы говорим, мы привлекаем разные события и людей к себе. Взглянув с точки зрения открытия квантовой физики, мы каждый день...

- Далее -

Белок — роль в организме, нормы потребления и продукты, богатые белком

Белок составляет около 20% массы человеческого тела и является наиболее важным компонентом структуры живых организмов в общем. Это макромолекулярные соединения со сложной структурой, которые построены из...

- Далее -

© 2018 Osuy.ru