Витамин B — группа витаминов B

Одним из условий нормального протекания метаболических процессов в организме является регулярное потребление необходимого количества всех видов витаминов группы B. Группа витамина В содержит 8 витаминов, которые...

- Далее -

Розовая гималайская соль — «самая здоровая» соль в мире?

Розовая гималайская соль рекламируется как самая здоровая соль в мире. По-видимому, благодаря своим терапевтическим свойствам в течение многих лет, она используется в Пакистане, откуда она и происходит. Однако, если...

- Далее -

Серотонин — гормон счастья, его источники

Серотонин — очень важный гормон, вырабатывающийся в гипоталамусе. Он действует как нейромедиатор или «проводник» в организме, который передает информацию между клетками мозга. Он действует как антидепрессант и...

- Далее -

Триптофан — аминокислота прекрасного настроения

Триптофан — незаменимая аминокислота, которую организм не может создать сам и должен получать ее из пищи. Он отвечает за правильное функционирование нервной системы, а его недостатки вызывают снижение энергии,...

- Далее -

Витамин B3 (PP, ниацин, никотиновая кислота) — дефицит и избыток

Важную роль в организме играет витамин B3 (он же — PP, он же — ниацин, он же — никотиновая кислота) — этот витамин отвечает за правильное функционирование мозга, периферической нервной системы и синтез половых...

- Далее -

Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет

Когда человек достигает 30 лет, его кожа начинает медленно стареть. К счастью замедлить процесс старения и наполнить ее жизненной энергией возможно, если следовать нескольким простым советам. Увлажнение кожи. Процесс...

- Далее -

Карбокситерапия — эффект и противопоказания

Карбокситерапия (Caroboxitherapy) — это универсальное лечение, потому что с его помощью вы можете улучшить внешний вид всего тела — уменьшить растяжки, целлюлит, визуально уменьшить морщины и темные круги под глазами....

- Далее -

Цинк — укрепляет иммунитет, улучшает состояние волос и ногтей

Если вам не хватает цинка в организме, то вы часто заражаетесь инфекциями, у вас нет аппетита, вы быстро устаете, у вас проблемы с концентрацией, ваши волосы выпадают, а ваши ногти ломаются. У большинства из нас есть хоть...

- Далее -

Крем для лица — какой выбрать, когда вам 20, 30, 40, 50, 60 или 70 лет?

Крем для лица — дело не простое. «Крем — это просто крем», говорят мужчины, но они ошибаются! нет крема универсального, хорошего для всех. Есть увлажняющие и питательные кремы и даже матирующие. Дневные и ночные....

- Далее -

Витамин B5 (пантотеновая кислота) — свойства, симптомы дефицита и источники

Витамин B5 или пантотеновая кислота — это водорастворимый витамин, который состоит из смеси пантотеновой кислоты, пантейна, пантенола. Нормальный уровень витамина B5 в организме должны отслеживать  в первую очередь...

- Далее -

© 2018 Osuy.ru