Как есть чеснок, чтобы вылечить грипп и простуду?

Как есть чеснок, чтобы вылечить грипп и простуду ? Лучше всего каждый день. Регулярное потребление чеснока усиливает иммунную систему и тем самым ускоряет процесс удаления патогенных микроорганизмов из организма. Однако, сколько зубчиков чеснока съесть за день, чтобы вылечиться?

Чеснок

Для того, чтобы вылечить грипп и простуду, чеснок должен войти в ваш ежедневный рацион. Соединения серы, присутствующие в чесноке, будут бороться с микробами и мобилизовать белые кровяные клетки, чтобы защитить организм от других вирусов и бактерий. Однако не переусердствуйте с его количеством, потому от чеснока возможны побочные эффекты. Потребление чеснока в больших количествах может вызвать вздутие живота. Кроме того, это может вызвать раздражение печени и слизистой оболочки пищеварительного тракта.

Как есть чеснок, чтобы вылечить грипп и простуду?

2-3 зубчика чеснока в день достаточно, чтобы помочь организму бороться с инфекцией. Для большей пользы для здоровья, чеснок, который имеет схожие свойства с пенициллином, следует раздавить за 10 минут до еды. Во время раздавливания открываются клеточные мембраны, которые выделяют аллиназу-фермент, под действием которого образуются соединения с антибиотической активностью. Из них наиболее активны аллицин и тиосульфинат. Именно это вещество ослабляет вирусы, ответственные за простуду — риновирусы и коронавирусы, а также вирусы гриппа. Во время измельчения чеснока выделяется и другое активные вещества, которые поддерживают лимфоциты в борьбе с вирусами, которые вызывают инфекцию.

Чеснок после термообработки теряет свои бактерицидные свойства (он сохраняет только противогрибковую активность), поэтому избегайте его приготовления. Жарить чеснок не рекомендуется, поскольку он также теряет большую часть своих целебных свойств.

Чтобы нейтрализовать неприятный запах чеснока, его можно заесть зеленой петрушкой, свежей мятой, сельдереем, тимьяном или запить стаканом красного вина.

Кто не должен есть чеснок?

Женщинам, которые во время вынашивания плода не ели чеснок, не рекомендуется есть его и во время грудного вскармливания, т.к. ребенок может отказаться от непривычного вкуса и перестать сосать грудь. Чеснок также не рекомендуется для людей с острыми и хроническими заболеваниями желудка и кишечника. Особую осторожность следует проявлять диабетикам, а именно людям, склонным к гипогликемии (слишком низкий уровень сахара). Люди, которые делают инъекции инсулина, должны проконсультироваться с диабетологом перед использованием чеснока.

Современная фитотерапия рекомендует использовать чесночный сироп не только для взрослых, но и для детей. По-видимому, этот природный антибиотик более эффективен, чем сироп лука, обычно используемый при простуде. Как сделать чесночный сироп? Раздавите несколько зубчиков чеснока и смешайте их с соком, выжатым из двух лимонов. К полученной массе добавьте полстакана холодной кипяченой воды. Затем процедите через сито. Готовый чесночный сироп, давайте ребенку три раза в день, одну чайную ложку.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Osuy.ru