Рубрика: Психология

Трудоголизм. Кто такой трудоголик и как с ним жить?

Термин трудоголизм (работоголизм) был предложен в начале 1970-х гг. Уже первые работы, посвященные трудоголизму, выявили его сходство с другими видами химической и психологической зависимости. Как и всякая аддикция,...

- Далее -

Серотонин — гормон счастья, его источники

Серотонин — очень важный гормон, вырабатывающийся в гипоталамусе. Он действует как нейромедиатор или «проводник» в организме, который передает информацию между клетками мозга. Он действует как антидепрессант и...

- Далее -

Позитивное мышление — огромная сила

Позитивное мышление подобно магниту. В зависимости от качества наших мыслей и слов, которые мы говорим, мы привлекаем разные события и людей к себе. Взглянув с точки зрения открытия квантовой физики, мы каждый день...

- Далее -

Простые дыхательные упражнения для снятия стресса

Дыхание — фантастический «инструмент», который можно использовать для успокоения, расслабления или наоборот для поднятия тонуса. Ниже мы представляем два дыхательных упражнения — первое для уменьшения стресса...

- Далее -

5 признаков, характеризующих женственность

Есть несколько особенностей, которые являются показателями женственности. Это характеристики, которые отличают женщин от мужчин и, таким образом, указывают на их особую миссию — выносить и родить ребенка. Итак,...

- Далее -

Пирамида Маслоу — что это такое?

Пирамида Маслоу (теория иерархии потребностей) выделяет пять групп человеческих потребностей: физиологические потребности, потребность в безопасности, потребность в любви и потребность в уважении, потребность в...

- Далее -

Медленное движение — научитесь наслаждаться жизнью

Медленное движение — Slow Movement- это философия, которая основывается на принципе, что вам стоит перестать суетиться и замедлить свой ритм жизни, научиться радоваться еде и находить в течении дня как минимум полчаса для...

- Далее -

Симптомы хронического стресса

Симптомы стресса, длительные или очень интенсивные, могут влиять на здоровье и благополучие всего организма. Жизнь в непрерывном нервном напряжении вызывает серьезные недомогания, которые  усиливаются после...

- Далее -

Что происходит в организме во время стресса и как с ним справиться

Хотя причина стресса может быть разной, симптомы стресса, такие как повышенное сердцебиение, жжение в желудке, гипертония, боли в спине, проблемы со сном и даже проблемы с кожей, имеют свое начало в внезапной...

- Далее -

© 2018 Osuy.ru