Рубрика: Питание и спорт

Спирулина — полезные свойства и противопоказания

Спирулина (Arthrospira) — род цианобактерий. Это сине-зеленые водоросли отряда осциллаториевих, некоторые разновидности которых употребляются в пищу. На рынок вышли два основных вида — Arthrospira platensis и Arthrospira maxima,...

- Далее -

Розовая гималайская соль — «самая здоровая» соль в мире?

Розовая гималайская соль рекламируется как самая здоровая соль в мире. По-видимому, благодаря своим терапевтическим свойствам в течение многих лет, она используется в Пакистане, откуда она и происходит. Однако, если...

- Далее -

Серотонин — гормон счастья, его источники

Серотонин — очень важный гормон, вырабатывающийся в гипоталамусе. Он действует как нейромедиатор или «проводник» в организме, который передает информацию между клетками мозга. Он действует как антидепрессант и...

- Далее -

L-карнитин — свойства, применение, источники в пище

Часто, глядя на фото культуриста в рекламном объявлении, мы заинтригованно смотрим на то, что он рекламирует: L-карнитин. Первая ассоциация — «спортивное питание» для культуристов. Но правильно ли это? Он известен...

- Далее -

Кофе

Кофе получают из плодов вечнозеленых кустарников (Coffea), они растут главным образом в Африке и Южной Америке, в этих местах давно известны целебные свойства напитка. Зерна сушат и обжаривают, затем перемалывают и варят...

- Далее -

Алоэ — полезные свойства

Четырехметровые колоссы, растущие на Мадагаскаре или Канарских островах, не очень похожи на горшечные алоэ, которые мы выращиваем в квартире. Но независимо от того, насколько большой экземпляр, в его мясистых листьях...

- Далее -

Чай — полезные свойства, история и способы заваривания

История чая и чаепития простирается  на многие столетия. Что такого особенного в этом растении? Где кроется та сила, которая позволяет чаю противостоять ходу времени? Сегодня мы знаем, что чай содержит высокую...

- Далее -

Сельдерей — витамины, помощь в похудении, ускоряет обмен веществ

Какие витамины и минералы содержит сельдерей? В 10г его клубня всего 7 калорий, а в стеблях еще меньше — 4-5 ккал. Американцы и японцы, которые одержимы полезным питанием, обнаружили в нем до 86 ценных ингредиентов. Хотя...

- Далее -

Лайм — чем он полезен?

Лайм это цитрус из семейства рутовых, чьи целебные свойства и питательная ценность уже давно известны в Азии, откуда, вероятно, он и происходит. Из Азии фрукты были привезены в Египет и другие регионы Северной Африки...

- Далее -

Полезные для мозга продукты

Мозг напоминает желе и размером он в два кулака. Это очень податливое тело. Если во время операции вырезать одну его часть,  то мозг начнет расти так, что через какое-то время, все пространство снова заполнится нежной...

- Далее -
Страница 1 из 3123

© 2018 Osuy.ru